白いあいつは怖くないぞ！（と思いたい）

発見してしまったのです。
白いアイツをっっっ！！！

ちょうど頭のテッペンからピーーンと妖怪レーダーのように元気に主張しているんです。
なんでそんなに元気なの？と質問したいくらい。

あ、、、白髪のことです。

存在を知ってはいたものの、それは目立たない髪の中の方だったのです。
自分では確認しづらいから、美容師さんにいつもチェックしてもらっていました。

「まだぜんぜん大丈夫！」

と言ってもらっていたけれど、妖怪レーダーは隠しきれず。
さらに、明るいヘアーカラーも歳相応じゃないなぁ～と思っていたところ。
セルフだけど、パーソナルカラー診断によると黒髪は似合わないので、地毛に近いほんのり茶系くらいのカラーに戻そうかと。

白髪の原因・予防は？

加齢：白髪の多くの原因は老化現象によるもの。　

はじまる時期は、個人差がある。
髪に色を与えているのはメラニン色素。
加齢によりメラニン色素が作られなくなると、毛髪は色を失って白髪になります。

他にも遺伝や過度のストレス、薬の副作用、栄養不良が原因の場合もあります。

白髪の予防

規則正しい生活
バランスのいい食事
ストレスを上手に解消する
適度な運動

白髪を予防する食べ物

• 動物性タンパク質……卵、肉など
• ミネラル……海藻類
• ビタミンB2……レバー、牛乳、納豆など

残念ながら、「コレをやれば白髪にならない！」という方法はないみたいですねー。
体にいいことは、毛髪・毛根にもいいと思うので、上記の予防方法を試してみたいと思います。

白髪が生えたらヘナにチャレンジだっっ！！

そして！
白髪が目立ち始めたら「ヘナ」にチャレンジしようと思っていました。

母がヘナを愛用していて、すこぶる髪の調子がよさそうなんですよねー。

• 還暦をとっくに過ぎているとは思えないほどのボリューム！
• ツヤツヤのツルツル！
• ハリとコシがある！

白髪部分がオレンジになるナイアード１２種のハーブを使用しています。

私はもう少しお手軽に、i herbでヘナを注文しました。

ナチュラル・ヘアカラー & コンディショナー、ライトブラウン、 4オンス (113 g) - iHerb

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パッケージもかわいくて好み♪
見た目でテンションあがるっ！！

【成分】
インジゴフェラティンティア（インディゴ）葉粉末
カッシアオーリクラータ（センナ）葉粉末
ローソニアインマリス（ヘンナ）葉粉末

すべて安心のオーガニック素材です。

iherb：お得なクーポンで個人輸入を始めよう！簡単に始められますが落とし穴も。注意も必要です！

iherb歴は５年程になります。 子供のアトピーになりオーガニックに心がけていた時、ネットでヒットしたのがiherbを始めたきっかけで...

ecokurashi.com

2017-07-11 22:48

口コミを見るとヘナを塗った後は結構ニオイがするらしく。
平日はちょっとハードル高いので、週末にゆっく～りデトックスしながら試してみたいと思います♪

i herbでお得なクーポンを活用すべし！

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母が使っているのは、コチラのヘナです。