段取りを上手に組んで時短を目指す！
働いて、帰ってきてから家事をして、、、 どう考えても時間が足りないっっ！！！ 育児休暇から復帰する直前に、一日のシュミレーション...
化粧水・クリームの手作りレシピ公開。アロマテラピーで心もお肌も健康に！
基礎化粧品は、ほぼ手作りしています。 その時の気分で精油の分量を変えて香りと効果を楽しんでいます。 手作りする手間はかかりますが...
アロマテラピーの効果で心も体も健康に！
アロマテラピー歴は１０年ほどになるでしょうか。 はじめは好きな香りを探して、癒しの効果を求めていました。 アロマの魅力にはまり出...
家にある洗剤の数を減らそう！
以前はありとあらゆる洗剤を所有していました。 キッチン用、洗面所用、お風呂用、トイレ用、、、といった感じ。 今はそれをやめて、少...
医療費を節約する３つの方法。
我が家の医療費はほぼ０円。 こどもの医療費は免除とは言え、なぜこんなに安く済んでいるかをご紹介したいと思います。 早寝早起き...
はじめましてのご挨拶。
はじめまして。 ヤマオカユウコと申します。 まずは簡単な自己紹介から。 ...